닥터재일치과

턱관절치료

턱관절치료

턱관절장애란?

턱관절 장애는 턱뼈와 머리뼈 사이에 위치해 두 뼈를 연결하는 턱관절이 여러 요인에 의해 기능에 이상이 생긴 증상을 말합니다. 증상이 심해지면 두통이나 편두통이 생길 수도 있고, 관절이 닳아 입을 벌리는지 못하는 등 일상생활에 지장이 생깁니다. 턱관절치료는 턱관절이 더 이상 손상되지 않도록 무리한 충격으로부터 턱관절을 보호하고 기능을 안정시키는 치료입니다.

턱관절치료,

어디에서 해야할까요? 

턱관절장애
자가진단

대표적증상

  입을 벌리고 다물 때 귀 앞 턱관절에서 딱딱 소리가 난다.


  입이 잘 안 벌어지거나 옆으로 틀어서 벌린다.


  음식물을 씹거나 하품을 할 때 근육에 통증이 온다. 


  습관적으로 어금니를 꽉 물거나 수면 중 이를 간다. 


  턱관절 주위나 머리, 목, 어깨의 근육통과 관련하여 재발성 두통이 있다. 


관련증상

  현기증과 두통, 편두통이 있다.


  얼굴이 부은 느낌이 든다.


  귀울림(이명), 귀의 충만감이 든다.


  눈물이 자주 나고 눈이 붉어진다. 



턱관절치료 종류

물리치료


턱의 관절과 근육 장애 치료를 함께 하는 치료로 환자의 상태에 따라 다른 치료 방법과 병행되는 경우가 많습니다. 적외선치료, 레이저치료, 전기자극 요법 등이 있습니다.

스플린트


스플린트 장치는 치아를 꽉 무는 습관, 수면중 이갈이 등 환자의 의지와는 상관없이 무리하게 가해지는 턱의 힘을 완화시키고 턱관절이 편안한 위치에 있도록 도움을 주는 장치입니다. 지속적으로 의료진의 체크를 받으며 잘 조절하여 사용하는 것이 중요합니다.

약물치료


소염진통제와 근이완제 등의 약물이 주로 사용되며, 아스피린, 이부프로펜, 덱시부프로펜, 페노프로펜 등이 처방되기도 합니다. 대개는 염증성 관절장애가 의심될 때 규칙적으로 복용하게 되면 어느 정도 효과를 보이게 됩니다.

주사요법


저작과 관련된 근육의 힘을 조절하고 균형을 맞추어 과도하고 불균형한 힘이 턱관절에 지속적으로 전달되는 것을 방지하는 치료법입니다.


턱관절치료 과정


✔︎    대부분의 환자들은 1-3단계에서 완치가 됩니다.
✔︎    초기에 치유될 수 있다는 자신감을 갖고 적극적으로 노력하는 것이 중요합니다.
✔︎    초기 치료에 개선되지 않으면 점차적으로 치료 방법이 복잡해 집니다.

1단계

임상검사 및 방사선 검사와 질환에 대한 상담

2단계

약물치료 및 자가 물리치료 요법

3단계

전문적 물리치료 혹은 구강내 장치 치료

4단계

턱관절 내부 세척술 혹은 주사요법

5단계

턱관절 내시경진단 및 치료

6단계

턱관절 수술


톨리가 알려주는

턱관절치료 주의사항 

01


덩어리가 크고 단단한 음식(사탕, 오징어 얼음, 깍두기 등)은 피하셔야 합니다. 단단한 음식을 씹으면 관절통 및 저작근에 근육통이 상당 기간 지속될 수 있습니다.

02


음식을 한쪽으로만 씹지 말고 양쪽 골고루 씹어주세요.

03


카페인 또는 향신료가 많이 든 음식(커피, 녹차, 홍차 등)은 근육통을 유발하므로 섭취를 자제하세요.(하루에 한 잔은 괜찮습니다.)

04


항상 올바른 자세를 유지해주세요. 턱 괴기와 같은 비스듬한 자세, 엎드리거나 돌아누워 취침하는 자세는 피하세요. 또한 취침 시 낮은 베개를 사용하여 주세요.

05


1회에 10분, 하루에 2~3회 정도 아프거나 뻐근한 부위를 온찜질해 주세요.

06


입을 갑자기 크게 벌리지 않도록 주의하세요. 하품을 할 때는 한 손으로 턱을 받치거나, 머리를 숙여 목에 붙이는 방법으로 가급적 입을 적게 벌려주세요.

07


장시간 앉아있어야 할 때에는 1시간에 10분 정도 목과 전신의 가벼운 스트레칭을 해주십시오.

08


턱관절 치료 후, 치과 진료를 받을 때는 턱관절 치료를 받은 사실을 의료진에게 알려서 참고하도록 해야 합니다.

09


턱 근육 운동(6X6X6)을 해주십시오. 혀에 힘을 뺀 채 위 쪽 앞니 뒤 쪽에 둡니다. 혀가 이에서 떨어지지 않을 때까지 최대한 입을 벌려 6초간 유지합니다. 이 과정을 하루 6회 시행합니다.

인플루언서 치과의사 ‘닥터자일리톨’ 이 알려주는

턱 근육 운동(6X6X6)를 따라해보세요.


자주 묻는 질문

치료하는 동안에는 반드시 매일 밤 장치를 장착하셔야 해요.

또 약속 날짜에 내원하여 지속적인 장치 조정 및 치료를 받아야 턱관절 증상이 개선될 수 있습니다.

뜨거운 물이나 물건에 닿으면 장치가 변형될 수 있습니다.

장치를 1~2시간 이상 밖에 보관할 경우에는 건조하지 않게 보관해야 합니다. 장치는 반드시 전용 케이스에 보관하세요.(청결유지 및 분실 예방) 

보관할 때에는 치약을 칫솔에 묻혀 부드럽게 닦고 의치세정제(폴리덴트)를 함께 사용 하시면 좋습니다. 

또한 떨어트리는 등의 강한 충격에 깨질 수 있으니 주의하세요.

처음 장치 사용 시, 자연스럽게 턱의 위치가 변하기 때문에 일시적으로 장치가 헐거워지거나 치아가 꽉 조이는 느낌을 받을 수 있습니다.
이는 정상적인 과정이지만, 많이 불편하시다면 치과로 연락해주세요.

장치를 장착 시에 제자리에 잘 들어갔는지 확인하고 입을 다무세요. 제자리에 들어가지 않은 상태에서 다물면 변형될 수 있습니다.

초기에는 장치의 이물감으로 인해 발음장애나 구호흡, 침이 많이 나오는 등의 불편함이 나타날 수 있지만,
이는 치료 과정 중 있을 수 있는 현상이므로 놀라지 마세요. 증상은 점차 개선된답니다.

턱관절 진단 및 치료는 보험 적용이 가능합니다. 

스플린트 치료는 진단명, 가입하신 보험사의 약관에 따라 실비보험 혜택을 받으실 수 있습니다.

턱관절 장애의 초기 증상을 무시하고 넘어갔다가는 심각한 증상을 피하기 어렵습니다.

턱관절은 전신 구조와 매우 긴밀하게 관련되어 있어서 턱관절에 이상이 있으면 전신에 생각지도 못한 여러 증상이 생길 수 있기 때문입니다.

따라서 증상이 악화되기 전 초기단계에서 치료 받으시는 것이 가장 좋습니다.

닥터재일치과에서는 환자분의 턱관절은 물론이고 구강 구조, 교합까지 모두 포괄한 검진을 통해 근본적인 원인을 파악한 후 적절한 치료를 제공합니다.

더 자세한 실제 증례는 <이재일 원장 칼럼>에서

닥터재일치과 원장님 칼럼

자연치아를 살리는 충치, 신경, 치주 치료부터 일상을 괴롭히는 턱관절 문제와 코골이와 난이도 높은 임플란트, 심미 보철, 교정 치료, 구강 내 소수술까지 세심하게 접근합니다. 환자의 고민을 깊이 이해하는 행복한 치과의사 이재일 원장의 진단과 치료 계획, 실제 치료 과정을 원장님 칼럼에서 자세하게 확인하실 수 있습니다.

더 자세한 실제 증례는 <이재일 원장 칼럼>에서

닥터재일치과 원장님 칼럼

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